Stilul de viata ne construieste organismul.

Asta e deductia pe care am tras-o eu in urma unor rationamente. Fiecare avem la nastere un corp fizic, stim deja cu totii asta, insa putini stiu ca oricat ar incerca sa-si modifice trupul, nu vor reusi. Cei grasi vor slabi atunci cand vor face efort si vor avea un stil de viata dedicat sportului, insa se vor ingrasa la loc cand vor abandona aceste rutine. Vreau sa numesc rutina ceea ce omul face de obicei fara a avea acea actiune in reflex.

La fel sunt si cei slabi. Daca vor tine un regim de ingrasare vor putea acumula cateva kilograme in plus, insa structura lor spirituala nu le va permite sa mentina aceasta stare falsa mai mult timp.

Da, am spus structura spirituala. Spiritul conduce trupul, spiritul e mai dinamic sau mai statornic, mai inteligent sau mai delasator, mai competitiv sau mai neinteresat.

Oamenii slabi nu sunt slabi din cauza ca nu le place mancarea, fapt pentru care nu o mananca. Sunt oameni slabi care mananca mult si totusi nu pun niciun kilogram pe ei.
De ce? E simplu. Corpul lor e foarte dinamic, focul din ei va arde foarte repede fiecare calorie a mancarii.

Sunt alti oameni slabi care nu mananca pentru ca nu au pofta ori pentru ca au altceva mai important de facut. S-ar putea spune despre acesti oameni ca se hranesc cu “aer”, sunt foarte dinamici si probabil pun intotdeauna o actiune interesanta, nemaiintalnita, in fata unei mese delicioase. Atunci cand simt nevoia de foame sunt foarte entuziasmati si nu apreciaza in mod real cat ar putea consuma, deseori punandu-si mai multa mancare in farfurie decat restul - insa vor manca putin, pe parcursul mesei riscand sa le fie distrasa atentia.

Avem oameni cu o constructie mai masiva, acestia sunt oameni stabili care gandesc mult rational. Fiind ancorati intr-un plan material ei beneficiaza de aceasta dorinta a spiritului de a fi una cu materia. Ei nu au fluiditatea celor slabi de aer sau de foc, insa pot oferi in schimb stabilitate si rezistenta.
Foarte rar vei gasi un om mai plin caruia sa nu-i placa stabilitatea ori care sa nu-i ajute pe cei din jurul sau.

Pana acum am vorbit de 3 din cele 4 elemente universale, de foc, aer si pamant. A mai ramas apa.
Oamenii guvernati de al 4lea element universal au in general o constructie medie spre masiva, daca la cei de pamant accentul se punea pe stabilitatea oaselor, aici se pune pe invelisul corporal. Corpul lor este unul “apos”, vor asimila foarte repede lichidele, acestia sunt oamenii care “se ingrasa si daca beau apa”.

Fiecare din noi are la baza o anumita structura energetica, fiecare va rezona cu unul din aceste 4 elemente universale si va fi caracterizat de trasaturile acestuia.

Vantul(aer) care vine si pleaca, uneori cald, alteori rece.
Focul care arde, dar care si incalzeste si ajuta la accelerarea proceselor chimice.
Pamantul care e stabil dar uneori prea rigid.
Apa care ajuta natura sa se dezvolte, dar si apa care inunda.

Cautati motivele pentru care sunteti asa cum sunteti, ele nu vor intarzia sa apara.

Dumnezeu ne da ac si ata. Noi suntem singurii raspunzatori de noi, de pagubele care le producem, de defectele pe care le avem.

Asa cum experienta e capatata dupa foarte mult exercitiu, acuratetea cu care ne coasem destinele e data de evolutia noastra. Cu cat vom coase mai bine si mai inteligent, cu atat vom invata si metode noi de a face o haina mai rezistenta (caci o invatatura nu vine niciodata singura). Ace mai mari, mai noi si mai bune capatam atunci cand atingem nivele inalte de intelepciune.

O haina(un destin, altfel spus) poate fi cusuta de mai multi indivizi. Aici apare destinul colectiv si utilitatea fiecarei entitati intr-o misiune. De exemplul destinul unei tari e influentat de fiecare membru al sau, este evident faptul ca orice padure isi are uscaciunile sale, uscaciuni a caror slabiciune morala sau intelectuala, in cazul acesta, poate fi echilibrata de altii mai invatati.
Oamenii de aici sunt influentati de oamenii de dincolo. Prin legea atractiei atragem in jurul nostru entitatile care ne sunt asemanatoare si care ne pot ajuta pe sectoare diferite de viata. De exemplu daca ne place muzica de relaxare (chillout music) vom atrage in jurul nostru entitati si persoane care agreeaza acelasi stil muzical, facand cu aceste entitati schimburi de informatii si experienta (oamenii de rand facand asta intr-un mod inconstient)

Fiecare corp este singur, sufletul - niciodată.

Hermann Hesse

Regula nr. 1 – Vei primi un corp
Chiar daca iti iubesti corpul sau nu, este al tau pentru toata viata, asa ca accepta-l. Ceea ce conteaza este inauntrul tau.

Regula nr. 2 – Vei primi lectii
Viata reprezinta o experienta continua de invatare, fiecare zi aducand oportunitati de a invata mai mult. Invatarea acestor lectii reprezinta cheia catre descoperirea si implinirea propriei tale vieti.

Regula nr. 3 – Nu exista greseli, exista doar lectii
Evolutia ta catre intelepciune este un proces de experimentare, incercare si greseala, asadar inevitabil lucrurile nu vor merge intotdeauna conform planului sau vor iesi exact asa cum vrei tu.
Compasiunea este remediul pentru judecata aspra – a noastra si a celorlalti. Iertarea nu este doar divina – ea reprezinta “comportamentul prin care se sterge un gol emotional”. A te comporta etic, pastrandu-ti integritatea si cu umor – in special capacitatea de a rade de tine si de propriile tale greseli – confirma faptul ca “greselile” sunt doar lectii pe care trebuie sa le invatam.

Regula nr. 4 - Lectia se repeta pana cand este invatata
Lectiile se repeta pana cand sunt invatate. Ceea ce se manifesta ca probleme si provocari, neplaceri si frustrari sunt lectii – acestea se vor repeta pana cand le vei accepta si invata. Constientizarea si abilitatea ta de a face schimbari sunt elemente necesare pentru invatarea acestei reguli.
Fundamentala este de asemenea acceptarea faptului ca nu esti o victima a circumstantelor sau a sortii – “cauzele” trebuie recunoscute; altfel zis: totul se intampla raportat la modul tau de a fi si la comportamentul tau. A invinovati pe altcineva pentru propriile tale probleme este un mod de a scapa si de a nega; tu singur esti responsabil pentru tine si pentru ceea ce ti se intampla. Rabdarea este necesara – schimbarea nu vine peste noapte, asa ca acorda timp schimbarii.

Regula nr. 5 – Invatarea este un proces continuu
Cat traim invatam. Intra in “ritmul vietii”, nu i te impotrivi. Asuma-ti angajamentul de a invata si de a schimba – fii suficient de umil pentru a-ti recunoaste propriile slabiciuni, si indeajuns de flexibil pentru a te adapta, pentru ca rigiditatea va nega libertatea noilor posibilitati.

Regula nr. 6 – “Acolo” nu inseamna mai bine decat “aici”
Celalta parte a dealului s-ar putea sa fie mai verde decat a ta, dar existenta ta acolo nu garanteaza fericirea eterna. Fii recunoscator si bucura-te de ceea ce ai si de calatoria ta. Apreciaza mai bine ceea ce este bun in viata ta, decat sa acumulezi lucruri care nu te vor conduce catre fericire. Trairea in prezent te ajuta sa obtii pacea.

Regula nr. 7 – Ceilalti sunt oglinzi ce te reflecta pe tine
Iubesti sau urasti ceva la o persoana raportat la ceea ce iubesti sau urasti la tine. Fii tolerant; accepta-i pe ceilalti asa cum sunt si straduieste-te sa constientizezi; straduieste-te sa te intelegi si sa percepi obiectiv propria ta persoana, gandurile si sentimentele tale. Experientele negative sunt oportunitati de a vindeca ranile pe care le ai. Ajuta-i pe ceilalti, si astfel te vei ajuta pe tine. Unde ai fost incapabil sa-i ajuti pe ceilalti este un semn ca nu raspunzi corespunzator propriilor tale nevoi.

Regula nr. 8 – Ce se intampla cu viata ta este alegerea ta
Detii toate uneltele si resursele de care ai nevoie. Ceea ce faci cu ele depinde de tine. Asuma-ti responsabilitatea asupra ta. Invata sa renunti atunci cand nu poti schimba lucrurile. Nu te enerva – gandurile amare iti intuneca mintea. Curajul este in fiecare dintre noi – foloseste-l atunci cand trebuie sa faci ceva bun pentru tine. Cu totii avem o putere innascuta si un spirit aventuros, pe care ar trebui sa le folosim pentru a imbratisa ceea ce urmeaza.

Regula nr. 9 – Raspunsurile sunt la tine
Ai incredere in instinctele tale si in sentimentele tale, chiar daca le auzi ca o voce slaba sau daca apar ca o sclipire de moment. Asculta-ti sentimentele ca si cum ar fi sunete. Vezi, auzi si ai incredere. Foloseste inspiratia innascuta.

Regula nr. 10 – Vei uita toate acestea la nastere
Toti ne nastem cu aceste capacitati – primele noastre experiente ne conduc intr-o lume fizica, departe de sentimentele noastre, acestea devenind nehotarate, cinice si lipsite de credinta si incredere. Cele 10 reguli nu sunt porunci, ele sunt adevaruri universale care se aplica tuturor. Cand te ratacesti, apeleaza la ele. Ai incredere in puterea spiritului. Aspira catre intelepciune – aceasta este ultima incercare a vietii si nu cunoaste limite inafara acelora impuse de tine.

CHERIE CARTER-SCOTT